v.8

Måndag: Jympa

Tisdag: Jympa

Onsdag:45 min promenad

Torsdag: Indoor walking

v.7

Måndag: spinning

Tisdag: Jympa/medel

Fredag: Indoor walking/medel

Jag höll på och dö på passet i måndags, jag va helt slut orka inte alls som jag brukar, när vi skulle stretcha efter passet, höll jag på att svimma, illamående känsla. Jag tänkte ska jag gå nu eller vänta, och de gjorde ja, drack jätte mkt vatten och tog de lite lungt, sen gick de över! Usch va otäkt de va, och så känner man ingen! Men ja vet ju varför de blev så, mkt onyttigt och fest i lördags. Inte så bra att ta spinning då på måndagen, så de ska jag aldrig göra om.

I fredags prova jag och Erika på Indoor walking för första gången, de va ett bra konditionstränings pass som man kan kombinera med jympan som jag tycker så mkt om. Så då man kan varva med detta och spinning.

I torsdags va jag hos Jennie på Mary Kay party, och jag hade inte tänkt köpa så mkt mer än puder och nått annat så verkar bra. Men jag kommer hem med största paketet man kan köpa med hudvårdsprodukter, väska och smink. Fick lite ångest över va de kosta, men jag köpte de för att jag behövde det och att de är lite roligt att ha en sån fin väska med massa olika saker för att vårda och sköta sitt ansikte.

Nu när man närmar sig 30 med stormsteg.

V.6

Hej!

Denna vecka har varit GULD, jobba bara 3 dagar. Så skönt, nu är man mer än utvilad med 4 dagars ledighet. Torsdag och Fredag tog jag Mamma ledigt, hemma med Vilmer för att gå på 2,5 års kontrollen på BVC. De gick jätte bra, han fick mkt beröm, kan klarar de som en 4 åring ska klara på en kontroll,

Några roligt kommentarer han sa till BVC kvinnan, jag kan räkna till 4. 1,2,3,4....Kvinnan: Åh va duktig du är!

Efter att vi vägt in han (utan byxor) mamma får jag ta på mig byxorna igen! Ja de klart du får, hihi!

Vilmer sitter och ritar: Nu ritar jag ett E, e som i Emmelie. Kvinnan: ser lite chockad ut, och berömmer han igen.

Jag fick höra att jag är en mkt bra MAMMA. Sånt känns så roligt att få höra av nån som kan sin sak.

I Torsdags kväll hade vi en liten avslutnings fest på O`learyés för en tandläkare som ska sluta hos oss för att börja jobba på Stureplan i Sthlm. Mkt god mat och trevligt sällis.

Ikväll blir de till att fira min vän Jennie som fyller 25 år. Längtar och de ska bli kul att få träffa alla skojiga människor!

Detta vart min träning denna vecka:

Måndag: Jympa

Onsdag: Jympa

Torsdag: Spinning

Lördag: Lång promenad i solskenat.

Jag har nu tränar i 4 veckor och gått ner 3 Kilo.

Har inte ändrat på min kost, dricker lite mer vatten.

Och så klart äter inget onyttigt, mer än på Fredag eller Lördag.

För de tycker jag man ska unna sig!

Nä nu ska jag piffa klart mig för kvällens roligheter.

Kram och ha en fortsatt trevlig kväll.

Längtar efter våren

Ja nu börjar jag verkligen bli trött på att de e vinter, halkigt och kallt!

Jag vill ha sol som värmer.

De vart de här skorna, skit nöjd och är mkt skönt till inneträning.

Vecka 5 i träningsform.

Måndag: Jympa medel

Torsdag: Jympa medel

Fredag: Jympa medel

Fredags vart de käk och bio med Edvin och Lisa, mysigt och jätte länge sen jag va på bio. Så de va roligt.

I Lördags va vi och hälsa på hos Sandra, fick jätte god mat och jag fick äntligen dricka mitt goda goda röda vin, Mmm.
Va man kan bli avis när man kommer hem till nån som har rustat och har så där en mysigt känsla i huset. Hemtrevligt!
En annan är bara inne på spåret vitt vitt vitt!!
Vägg som möbel.
Men jag gillart!
Vill bara att man hitta de där huset med STORT H.
Någon gång i livet, men vart?
Tror att jag har en känsla av vart de skulle kunna tänkas vara.
Men de får framtiden visa.

Nu ska jag packa träningskläderna för i morron och göra mig en stor fruktsallad till tv soffan.
Åh så vart jag så där jätte sugen på popcorn, ja varför inte de får nog bli de med!