ÖNSKELISTA till 1 åringen

 Nu är de 1 vecka kvar till de blir KALAS för våran lilla tös. Blandade känslor, vill gärna stoppa tiden nu, hon är så go när hon går o går o går. Förstår så mycket, vardagsfrågor som, ska vi byta blöja, vill du sova, vill du ha mat? Så går hon dit.

Säger än massa ord, mamma, pappa, kisse, dricka, välling, nej, ajaj. Älskar att bada, balja som i en sjö. Älskar allt som är gosedjur. Sover och äter som hon ska. Leker gärna med Vilmers bilar om hon får eller i smyg, hihi!

Fix o tricks

Så dagarna innan blir de till att baka nått gått att bjuda på till kalaset. Hoppas att vädret är med oss, som de ser ut nu så ska de bli SOL och 21 grader.

Idag börja Vilmer på fotbollsskola, inne idag då regnet öste ner.

 

 

 

 

Midsommarhelg

 

 

 

 

 

 

Hej!

 

HELGEN har varit toppen! Midsommarfirande i Gällersta med god sommarmat, dans, fiskedam med fina vänner och familj. Tog en utflykt till Brevens bruk i lördags, picknick i de gröna. Vidare till Hjortkvarn för lite go glass. Söndags vart de 60 års kalas, god mat och fika med familjen.  

 

Vikten: Står STILL =) 2 kilo kvar till mål. (-23 kilo)

Men de är tack vare träningen och att jag har fått in en bra rutin på maten. Men denna vecka har inte varit dans på rosor. Jobbigt att ta sig ut o träna, inte samma glöd! Men idag var den tillbaka. Gjort ett Mbc pass på fm och 5 km pw på kvällen.

 

Veckans träning 25:

Måndag: Mbc

Tisdag: 8 km promenad

Onsdag: cirkelträning

Torsdag: 9 km pw

Fredag: VILA

Lördag: VILA

Söndag: 7 km löpintervall

Fullt upp....

 
 
 

 

 

Hej!

 

Fullt upp med massa skojigheter. Har festat med kusin en fin sommarkväll i en Folkpark med Rock´n roll musik. Varit på 70-tals fest som hippibrutta. Firat Kusin Emmas student, glädje, minnen, tårar och skratt. Träffat min lillasyster o systerdotter. Varit på sista öppnis med mini.

Vilmer går sista veckan på dagis för alltid, sommarlov väntar och efter de 5 årsgruppen. Asså, hur blev han så här STOR!

Njuta, njuta, njuta av den sista tiden som mammaledig, sommar, sol och härliga dagar med skojigheter. För till Hösten väntar nya utmaningar för mig, nytt jobb/plugga till spec tandsköterska. 

 



 Träning

 

v.23

Mån: MBC

Ons: Zumba

Fre: Trappan x 5 (51 min).

 

v.24

Mån: MBC

Tis: 8 km promenad

Ons: Trappan x 5, (50,28 min).

Tors: MBC

Lör: 8 km pw

Sön: 7 km löp + tabata x 4

 

 

Hur kunde jag glömma!

Idag vart våran lilla solstråle 11 månader, 1 månad kvar tills den stora dagen.

PREMIÄR BADAT!

Trodde de skulle vara mycket kallare i vattnet, men ljummet och skönt var de!

Men så blåser de ju så kallt när man kommer ur vattnet. Burrr. 

 

 I Tisdags tog vi en tur med Vätterviksbåten med Öppna förskolan som avslutning. Mormor fick också följa med. Fikakorg och sång i de gröna vid Stjärnsunds slott.

Så har vi blivit med Husvagn, sommaren är räddad!!

Ska bli så mysigt, åka med familjen till fina platser runt i Sverige. Öland och Rättvik är bokat, så tar vi lite små turer till närmare ställen.

 

Träning v.22

 

Mån: MBC + 3,5 km pw

Tis: 5 km löp

Ons: Zumba

Tors: 7,5 km löp, ny genomsnitt tid per km...5,3 min!!

Lör: 5 varv klara trappan på 54 min.

 

En bra träningsvecka! -1 kg till på vågen också =)

 

Totalt -23 kilo!!

 

Kram // EMMIE