21 oktober 2012

LOPPIS IS POPPIS



Några av min senaste fynd, en miniskolbänk, miniväska, minitrasmatta.
Hade mycket barnrums tänk när jag var på min loppis tur sist.
Som tur hitta jag fina fynd för just BARNRUM.

Träning v.42
Tis: 6km PW + MBC
Ons:3,5km löpning
Tors: MBC 
 


15 oktober 2012

Möbelrenovering

Har börjat med lillasysters blivande garderob. Finns ingen platsbyggd i hennes kommande rum. Denna fina möbel rädda jag för några år sen att den skulle hamna på tippen. Den hade stått i uthus hos svärföräldrarna i många många år. Lite sliten och nött vart jag kär i denna möbel. Just nu är det slipning som står på schemat. Sen ska den få fin ny färg och nya knoppar o beslag. Roligt när man kommer på nya project.
Ikväll blir de nått nytt för mig, inredningsparty. Kollat in hemsidan och de är en hel del som faller mig i smaken.


                                                            V.41 träning
 
Måndag: 6 km löpning
Tisdag: 7 km PW
Onsdag: 4,7 km löpning
Torsdag: Mama boot camp
Lördag: fm 7 km PW, em 7 km PW
 

11 oktober 2012

Äntligen!!

 
 Nu äntligen har LCHF boken av Katarina Zytomierska kommit. Hon berättar hur hon gick ner 35 kilo med hjälp av lchf. Och jag själv har kört detta i 5 veckor, och kommer köra vidare. Nått jag saknat är BRÖD, jag som är en bröd ÄLSKARE. Har nu hittat ett jätte gott lchf bröd. Lycklig!
 
Detta behövs:
    1 liten burk keso
3 ägg
1 dl skalat sesamfrö
1/2 dl linfrö
1/2 dl solrosfrö
1 tsk bakpulver
1 msk fiberhusk
Brödkrydda

Gör så här:
Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
Blanda i ägg och keso
Bred ut smeten på bakplåt med bakplåtspapper, ganska tunnt,
(nästan hela plåten skall täckas)

Grädda i 225 grader i 15 min.  
 
Så lite nya böcker till kvällar framför brasan.
 
Fortsatt trevlig kväll!
 
Kram Emmelie


8 oktober 2012

Träning

Förra veckans träningsschema
 
Måndag: 1 mil PW
Tisdag: Mama boot camp
Onsdag: 5 km löpning
Torsdag: Mama boot camp
Fredag: 1 mil PW
 
Mer än nöjd!!
 
Mina fina barn med nya mössor från marken i fredags.
 
 

 

2 oktober 2012

HEJ!

Hej igen!
 Nu har de gått ett tag sen jag skrev igen, de finns ingen glöd att skriva. Väntar på att de ska komma. Men vi har de bra, peppar peppar så har vi än så länge inte åkt på nån höstsjuka än! Hoppas vi kan få hålla oss friska! Idag är de dax för Mollie att få sin 3 mån spruta, åh jag tycker de ska bli så jobbigt, hoppas hon tar de bra. Nu va de en mån sen vi var på bvc. Så de ska bli spännande o se hur mycket hon har gått upp nu. Sista va de 5300 g. Så har jag en liten mini tonåring hemma, vi bråkar varje dag om olika grejer som Vilmer inte vill eller att han inte kan. Tror att de är nån fas han ska gå igenom, de har ju hänt en del i hand liv, han älskar sin syster, gullar med henne och vill att hon ska vara där han är. Han brukar säga så gulligt, Mamma, gud va bra att lillasyster har kommit ut, vi fick ju vänta såååå länge. Men så är de att han straffar mig lite istället. Hoppas att de ger sig.
 
Jag har kommit igång med träningen och de är såå skönt, man känner sig levande igen. Har kört lite LCHF oxå, för att dra ner på kolhydraterna. Igen bröd, potatis, pasta, ris på 4 veckor, de går jätte bra. Men så äter jag havregrynsgröt på morgonen, de kan jag INTE vara utan! Och visst när man är borta så äter jag av de som bjuds.
 Som i helgen va vi på ett jätte fint dop, en väns dotter döptes, och på fikat bjöds de en hel del godsaker. Men då får man jobba lite extra på träningen och ta en extra runda i spåret. Snart är de lilla Mollies tur att döpas, snart har alla sina inbjudningar på postlådan.
Snart dax att åka iväg på Mama boot camp träning, tanka upp Mollie så hon blir nöjd i vagnen o packa oss i ordning.
 


 
Ha en bra dag